-Fast Reset-
60 Min.
Die schnelle Lösung für etwas Entspannung zwischendurch.
80€
- Wenn du schon viel zu lange nicht mehr richtig in den Arm genommen und gehalten wurdest.
- Wenn du das Bedürfnis hast zu kuscheln, aber gerade niemanden dafür hast.
- Wenn du körperliche Nähe suchst, die frei von jeglichen sexuellen oder romantischen Erwartungen ist.
- Wenn du beruflich oder privat viel Stress hast und einen gesunden Ausgleich brauchst.
- Oder wenn du dir einen professionellen Cuddlebuddy ohne Verpflichtungen wünschst.
Dann vereinbare einen Termin und gemeinsam finden wir einen Weg, deine Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen.
Hi, ich bin Paul
Ich bin 34 Jahre alt und lebe und arbeite in Düsseldorf.
Da ich von vielen Menschen schon als „Riesen-Teddy“ beschrieben wurde und selbst unfassbar gern kuschle, war es für mich nur naheliegend, Cuddlebuddy zu werden.
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle. Deshalb sprechen wir vor der ersten Session ausführlich über deine Wünsche und Bedürfnisse.
(Ich habe auch Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit PTBS und Traumafolgestörungen und biete auf Anfrage spezielle, darauf abgestimmte Angebote an.)
An dieser Stelle ist es mir besonders wichtig zu betonen:
Körperliche Nähe in einer Kuschelsession ist vollständig von jeglicher Form von Sexualität abzugrenzen.
(Leider ist das etwas, was viele Männer in unserer heutigen Gesellschaft immer noch lernen dürfen.)
Ich möchte einen Raum für dich schaffen, in dem du dich fallen lassen und das Kuscheln voll und ganz genießen kannst.
Das gelingt mir durch meine ruhige, einfühlsame Art und die geborgene, sichere Atmosphäre, die ich in den gebuchten Stunden für dich entstehen lasse.
Melde dich gern bei mir, um ein erstes Treffen zu vereinbaren.
Ich freue mich darauf, dein Cuddlebuddy zu werden.
Dieser Service richtet sich aktuell nur an FLINTA*
Beliebte Angebote
-Fast Reset-
-Fallen lassen-
120 Min.
Wenn du die Welt einfach mal vergessen willst.
150€
-Genussstunden-
240 Min.
Genieße über mehrere Stunden die Geborgenheit, Entspannung, Nähe und Wärme, die du verdient hast.
280€
-Schnupperstunde-
90 Min.
Für deine erste Session habe ich ein besonderes Angebot.
Hier haben wir mehr als genug Zeit für dein Erstgespräch.
Das hat die Ziele,
– dass du absolut alles ansprechen kannst, was dir wichtig ist,
– und du für dich feststellen kannst, ob es menschlich für dich passt.
Nur dann können wir die restliche Zeit so verbringen, wie es für dich am besten ist.
50€
Wie läuft eine Session ab – und was erwartet dich besonders bei deiner ersten Buchung?
Wenn du ein Angebot gefunden hast, das dir gefällt, oder eine individuelle Dauer vereinbaren möchtest, melde dich gerne bei mir.
Am einfachsten erreichst du mich über WhatsApp oder telefonisch unter 0155 10191146.
Du kannst mir natürlich auch eine E-Mail an cuddlebuddys.duesseldorf@gmail.com schreiben oder mich auf Instagram unter @cuddlebuddys.de kontaktieren.
Besonders ans Herz legen möchte ich dir meine -Schnupperstunde-.
Anschließend suchen wir gemeinsam einen passenden Termin, an dem ich zu dir komme.
Bei einer Anfahrt von mehr als 30 Minuten können zusätzliche Fahrtkosten anfallen. Das besprechen wir selbstverständlich vorher.
Künftig möchte ich dir auch die Möglichkeit bieten, die Kuschelsession in einem eigens dafür eingerichteten Raum in Düsseldorf stattfinden zu lassen.
Dieser befindet sich derzeit noch in Planung.
Die Bezahlung erfolgt bar zu Beginn der Session. Es gelten meine AGB.
Deine erste Kuschelsession ist etwas Besonderes. Dabei ist es ganz normal, wenn du anfangs etwas nervös bist. Vielen Menschen ist ein solches Angebot zunächst ungewohnt, weil es noch nicht sehr verbreitet ist. Vielleicht hilft es dir, die Session ähnlich wie einen Wellness- oder Massagetermin zu betrachten.
Denn sie dient genau so deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden.
Das Vorgespräch – für Vertrauen, Sicherheit und Klarheit
Zu Beginn deiner ersten Kuschelsession nehmen wir uns in einem entspannten Vorgespräch Zeit, uns kennenzulernen – ganz in Ruhe und ohne Zeitdruck.
Eine gewisse Nervosität ist anfangs völlig normal.
Deshalb nehmen wir uns so viel Zeit für das Gespräch, wie du brauchst, damit du dich wohl und gut aufgehoben fühlst.
Dabei kannst du:
- alle Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen;
- offen über deine Wünsche, Erwartungen oder Unsicherheiten sprechen;
- deine Grenzen und No-Gos klar benennen;
- mir sagen, ob es bestimmte Themen gibt, auf die ich besonders Rücksicht nehmen soll;
- oder einfach von dir und dem erzählen, was dich gerade beschäftigt – so viel, wie du möchtest.
Gemeinsam besprechen wir den Ablauf der Kuschelsession und was dir wichtig ist, damit du entspannen und loslassen kannst. Transparenz, Vertrauen und gegenseitiger Respekt bilden dabei die Grundlage.
Nur wenn du danach das Gefühl hast, dass alles für dich passt und du dich gut aufgehoben fühlst, beginnen wir mit der Kuschelsession.
Wie diese dann genau abläuft, richtet sich ganz nach deinen Wünschen. Natürlich können und dürfen diese sich innerhalb einer Session jederzeit ändern.
Du allein entscheidest, wie diese dann aussehen und was du möchtest, damit ich dir die bestmögliche Erfahrung bieten kann.
Für die Dauer deiner Kuschelsessions stelle ich einen Timer, damit niemand ständig auf die Uhr schauen muss und du dich ganz fallen lassen kannst.
Solltest du zusätzliche Fragen oder Anliegen haben, freue ich mich, wenn du dich bei mir meldest.
Feedback
Handgeschriebene Rückmeldungen von Menschen, die bei mir eine Session hatten. Zum Vergrößern einfach anklicken.
„Die Zeit mit Paul war etwas ganz Besonderes und für mich eine unglaublich schöne und heilsame Erfahrung.
Zu Beginn war ich sehr nervös, doch durch seine warmherzige, einfühlsame und unglaublich angenehme Art hat er mir diese Nervosität innerhalb kürzester Zeit genommen. Paul vermittelt ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, durch das es mir leichtfiel, mich fallen zu lassen und einfach den Moment zu genießen.
Er ist ein wunderbarer Zuhörer, begegnet einem mit viel Einfühlungsvermögen und schafft eine Atmosphäre, in der man sich vollkommen angenommen fühlt. Ich konnte den Alltagsstress für eine Weile vergessen und einfach sein. Das Gefühl, für einen Moment nichts leisten und nichts denken zu müssen, war unglaublich wohltuend.
Es war eine außergewöhnliche Erfahrung, die noch lange nachwirkt und für die ich sehr dankbar bin.
Ich werde definitiv wiederkommen und kann Paul von Herzen weiterempfehlen. Wer sich nach Wärme, Geborgenheit und einer echten Auszeit vom Alltag sehnt, ist bei ihm genau richtig!“
– Laura
Warum Kuscheln gesund ist
Menschen sind soziale Wesen, und Berührung gehört für uns zu den wichtigsten Formen von Zuwendung. Dass sie auch der Gesundheit guttut, ist inzwischen gut untersucht.
Berührung wirkt auf Körper und Psyche
2024 hat ein Forschungsteam um Julian Packheiser in der Fachzeitschrift Nature Human Behaviour die Ergebnisse von mehr als 200 Studien mit rund 13.000 Teilnehmenden ausgewertet. Das Ergebnis: Berührung verbessert sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden. Besonders deutlich sank in den Studien das Erleben von Schmerz, Angst und Depression.
Menschen mit gesundheitlichen Belastungen profitierten im seelischen Bereich stärker als gesunde Erwachsene, aber auch bei gesunden Erwachsenen zeigte sich ein Nutzen. Mehr ist dabei nicht automatisch besser: Längere Berührung brachte in der Auswertung keinen zusätzlichen Vorteil. Berührung durch Kissen oder Roboter half weniger für die Psyche als die durch einen Menschen.
Umarmungen puffern Stress ab
Ein Team um den Psychologen Sheldon Cohen hat 404 gesunde Erwachsene zwei Wochen lang jeden Abend befragt, wie viel Streit sie hatten und wie oft sie umarmt wurden. Danach wurden sie einem Erkältungsvirus ausgesetzt. Wer sich gut unterstützt fühlte, wurde bei Stress seltener krank. Etwa ein Drittel dieser schützenden Wirkung ließ sich auf Umarmungen zurückführen. Die Forschenden vermuten, dass es an der Berührung selbst liegt oder daran, dass Umarmungen Nähe und Fürsorge ausdrücken.
Was das für eine Kuschelsession bedeutet
Die Studien untersuchen Berührung allgemein, etwa Umarmungen und Massagen, nicht speziell professionelle Kuschelsessions. Sie zeigen aber, warum viele Menschen Nähe als entspannend und wohltuend erleben. Wichtig ist dabei immer, dass die Berührung gewollt ist und Grenzen respektiert werden. Kuscheln ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Quellen
- Packheiser, J., Hartmann, H., Fredriksen, K., Gazzola, V., Keysers, C. & Michon, F. (2024). A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions. Nature Human Behaviour, 8, 1088–1107. doi.org/10.1038/s41562-024-01841-8
- Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Turner, R. B. & Doyle, W. J. (2015). Does hugging provide stress-buffering social support? A study of susceptibility to upper respiratory infection and illness. Psychological Science, 26(2), 135–147. doi.org/10.1177/0956797614559284